Lempar Lembing

Standar ukuran, bentuk, berat dan pusat gravitasi dari Lembing diatur dan didefinisikan oleh Aturan IAAF (IAAF Rules). Dalam kompetisi internasional, untuk pria melemparkan lembing dengan panjang antara 260 – 270 cm dengan beratnya sekitar 800 gram, dan wanita melemparkan lembing dengan panjang antara 220 – 230 cm dengan beratnya sekitar 600 gram. Lembing dilengkapi dengan […]
Continue reading…